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海伦·弗拉纳根(Helen Flanagan)透露移动职位以纪念世界心理健康日

海伦·弗拉纳根(Helen Flanagan)透露移动职位以纪念世界心理健康日

海伦希望她的开放能够在他们自己的焦虑战中支持他人

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为了支持世界心理健康日,前Corrie的明星分享了自己的帖子,详细描述了产后焦虑的挣扎。

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28岁的海伦是她两个女儿的母亲,她今年6月与未婚夫斯科特辛克莱一起欢迎她的宝贝德利拉 ,让三岁的玛蒂尔达成为一个大姐姐。

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自从成为母亲以来,前Corrie宝贝经常谈到她的女儿们有多珍贵。

然而,鉴于今天围绕心理健康的运动,海伦在一个动人的岗位上坦率地分享了与产后焦虑的斗争。

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海伦突然发现自己和玛蒂尔达在镜子里摆姿势,她透露了她第一次陷入母性的困境让她与严重的焦虑问题作斗争。

海伦在强调她的意图是支持他人自己的焦虑挣扎之后,分享道: “如果我能让自己感觉不那么好,那就是好事。”

她补充道,“我和玛蒂尔达一起工作后,我的焦虑情绪更糟,我和焦虑治疗师一起工作,这真的对我有用”

谈到母亲如何帮助她解决焦虑问题,海伦总结了她的帖子:“ 成为木乃伊帮我大量帮助我,许多人在心理健康问题上挣扎,没有什么可以感到羞耻的,善待是很重要的。”

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很多人都很快就联系了她的坦率职位。 一位用户分享道: '感谢您的分享和讨论。 这么重要的xxx'

同意,另一个发布:“感谢发帖,我也患有焦虑和抑郁,我每天都会接受它。”

一位用户补充说: “爱你的诚实,许多人在沉默中挣扎,人们不应该羞于说他们不好。”

我们喜欢海伦对这样一个重要主题的开放态度。

有关焦虑和可用资源的更多信息,请访问官方NHS网站*。

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